Optimized Ashwagandha 60 капсул Life Extension

Клинически изучено для снятия стресса

Многие клинические испытания показывают, что ашваганда обладает широким спектром преимуществ и помогает сбалансировать реакцию организма на стрессы повседневной жизни. На самом деле, ашваганда стала одним из самых востребованных растительных компонентов для управления стрессом, а исследования на людях и животных показали, что она способствует здоровой реакции на стресс, здоровью памяти и когнитивных функций, общему благополучию и многому другому.

В 60-дневном клиническом исследовании 130 взрослых с хроническим стрессом были рандомизированы в группы по 125 мг Sensoril® один или два раза в день, 250 мг Sensoril® два раза в день или плацебо. Через 60 дней все оцениваемые параметры, связанные со стрессом, были значительно улучшены в группах, получавших ашваганду, при этом более высокие дозы вызывали больший ответ. Экстракт ашваганды также помог сбалансировать биологические маркеры стресса и способствовал здоровому балансу гормонов, связанных со стрессом, кортизола и ДГЭА.

Ашваганда, когнитивное здоровье и настроение

Стресс также может повлиять на память, концентрацию внимания и настроение. В 60-дневном исследовании при каждой дозе ашваганды улучшались показатели самооценки когнитивных функций и настроения. В частности, ашваганда помогла избавиться от чувства беспокойства и раздражительности, а также способствовала здоровой памяти и концентрации.

Участники, принимавшие ашваганду, также имели улучшение физических параметров, связанных со стрессом, таких как связанное со стрессом мышечное напряжение. Опять же, при более высоких дозах наблюдались большие улучшения.

Общее самочувствие и энергия

Ашваганда также улучшила показатели благополучия и уровня энергии участников исследования. Как самочувствие, так и общая усталость значительно улучшились во всех группах, получавших ашваганду к 30-му дню, и еще больше улучшились к 60-му дню, и опять же, никаких улучшений не было замечено в группе плацебо.